o2worldnews.com – Radang tenggorokan adalah salah satu penyakit yang pastinya semua orang pernah mengalaminya, penyakit ini sendiri termasuk ke dalam penyakit yang kedengarannya sepele. Tetapi sering menyerang kepada orang dewasa maupun anak-anak. Tak jarang juga kalau jenis penyakit ini diobati dengan memakai bahan-bahan rumahan. Nenek moyang kita bahkan memiliki cara mengatasi radang tenggorokan dengan melalui resep-resep herbal yang sudah bertahan dalam hitungan abad. Sebagian besar kasus radang tenggorokan adalah gejala awal flu dan juga dapat disembuhkan dengan memakai bahan alami pada waktu yang relatif singkat. Kendati demikian, beberapa lagi menunjukkan gejala lebih serius dan harus penanganan medis profesional.
Perlu diketahui bahwa tidak semua kasus sakit tenggorokan bisa dikatakan radang. Karena, radang tenggorokan biasanya lebih disebabkan oleh infeksi bakteri Streptococcus atau tonsilitis, yaitu sebuah inflamasi yang disebabkan oleh infeksi virus. Radang tenggorokan sering sekali terjadi pada saat daya tahan tubuh sedang menurun. Selain itu, faktor cuaca yang ekstrim, polusi udara, alergi bulu, bahkan hingga kebiasaan berteriak juga bisa menjadi penyebab radang tenggorokan. Tidak harus bingung-bingung lagi sebab radang tenggorokan dapat disembuhkan tanpa pengobatan. Namun bagaimana jika radang tenggorokan terjadi beberapa lama? Tentunya sangat mengganggu sekali bukan? Oleh sebab itu penting sekali buat mengetahui bagaimana atasi radang tenggorokan.
4 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Dengan Mudah
Biasanya radang tenggorokan ditandai oleh rasa yang sakit ketika menelan minuman atau makanan , ruam merah pada langit-langit mulut, susah bernafas, suara yang serak, bahkan sampai mengalami demam tinggi. Hal itu tentu membuat aktivitas jadi terasa tidak nyaman dan lumayan terganggu. Kondisi seperti itu tentunya akan menimbulkan rasa tidak nyaman, dengan begitu penderitanya sering mencari obat sakit tenggorokan.
Selama tidak muncul tanda-tanda amat serius maupun parah, maka dengan begitu sakit tenggorokan masih tergolong ringan dapat sembuh dengan sendirinya. Karena, normalnya sakit tenggorokan bisa membaik sekitar 5-10 hari asalkan kamu memang benar-benar menjaga asupan makanan dan termasuk istirahat cukup. Adapun beberapa penyebab sakit tenggorokan bisa kalian ketahui adalah :
- Terpapar asap rokok secara langsung, atau menghirup zat kimia tertentu.
- Terjadinya cedera di sekitar leher sampai berdampak ke tenggorokan.
- Menderita penyakit refluks gastroesofageal atau gerd, pasalnya asam dari lambung perlu kembali ke kerongkongan yang bisa mengakibatkan rasa sakit.
- Menderita penyakit tumor tenggorokan.
- Alergi debu
- Serbuk sari
Lantas, bagaimana cara mengatasi rasa sakit tenggorokan atau kerap disebut sebagai radang tenggorokan? Maka, langsung saja mari terapkan beberapa cara yang sudah kami rangkum dari beberapa sumber ternama.
- Menghindari makanan pedas dan asam
Cara utama ini adalah dengan menghindari konsumsi pedas dan asam. Perlu diperhatikan kalau untuk bisa mempercepat pemulihan, maka kamu juga harus tetap mengkonsumsi banyak makanan yang bernutrisi. Pilihan makanan buat radang tenggorokan merupakan sebuah makanan lebih cair dan bertekstur lembut, seperti halnya adalah bubur, nasi tim, dan sup. Karena dengan begitu kamu dapat menelan dengan mudah. Hindari konsumsi berbagai macam jenis makanan yang bisa memicu terjadinya asam lambung naik lagi. Jadi buat bisa mengatasi penyebab sakit tenggorokan, kamu harus menurunkan kadar asam lambung. - Mengkonsumsi madu
Selanjutnya adalah mengkonsumsi madu, mudah sekali mengkonsumsinya hanya dengan mencampurkan dua sendok makan madu saja ke segelas air hangat maupun teh hangat. Kamu juga dapat meminumnya secara langsung atau konsumsi madu secara rutin sesuai dengan kebutuhan. Madu juga dapat menjadi obat untuk radang tenggorokan. Madu dikenal mempunyai sifat antimikroba. Dalam hal sakit tenggorokan madu sudah dipelajari pada konteks tonsilektomi efektif menjadi pengobatan. Madu juga efektif sekali saat mengurangi beberapa macam jenis penyakit, seperti halnya virus influenza. - Perbanyak istirahat
Istirahat mungkin menjadi cara terbaik bisa kamu lakukan dalam menyembuhkan infeksi penyakit disebabkan oleh radang tenggorokan. Apabila memang gejala sakit tenggorokan disertai juga oleh suara yang serak, maka cobalah buat mengistirahatkan pita suara dengan tidak banyak berbicara. - Kumur-kumur memakai air garam
Berkumur dengan air garam salah satu cara mengatasi radang tenggorokan pada orang dewasa dan ibu hamil. Cara ini dipercaya kalau bisa membantu mengurangi keluhan peradangan di dalam tenggorokan.
